コラーゲンの種類
低分子コラーゲン
コラーゲンはその方法として食品であったり、サプリメントによって摂取していきますが、その中で最も大切になってくることはなにかと言うと、その吸収率なのです。どれだけたくさんのコラーゲンを、体内に取り入れたとしても、体の中で吸収できないのであれば、コラーゲンを摂っても意味がありません。
食品に入っているようなコラーゲンは、様々なアミノ酸がらせん状に絡まりながら、鎖状につながったような形状で存在しています。そして、コラーゲンの分子量はだいたい三十万個ということですから、分子量がとても大きいものになっています。つまり、肌から吸収することもできませんし、体内に入ったとしても分解することが難しいものなのです。
ですから、コラーゲンが入っている食品をたくさん摂取した場合であっても、全てを吸収しているわけではないのです。ですので、コラーゲンによる効果を感じようとすれば、とても長い時間が必要なのです。
そこで開発されたのが、この低分子コラーゲンというものなのです。この、低分子コラーゲンというのは何かというと、名前の通りなのですが、コラーゲンの分子量を吸収しやすくするために小さくしています。ですので、普通のコラーゲンと比較してみると、体内吸収率も非常に高くなっているのが、その特徴なのです。
しかし、低分子コラーゲンというしっかりとした定義はなく、どれくらいの分子量であれば低分子コラーゲンなのかが決まっていません。ですが、最近販売されているような製品は、分子量が八千以下が多いですので、そこが目安になるのではないでしょうか。
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